Mitä stressi oikeastaan on – ja miksi en enää stressaa kuten ennen?

Tänään työtuttuni soitti minulle ja kysyi heti puhelun alkuun: Mitä kuuluu? Jostain syystä tämä kysymys saa minut lähes aina hieman hämilleni, vaikka sehän on maailman tavallisin kysymys. Small talkia, johon kai kuuluisi vastata reippaasti, että hyvää, mitäs sinulle? Minä alan kuitenkin miettiä. Mitä minulle oikeastaan kuuluu? Mitä tästä kaikesta pitäisi tiivistää juuri tähän hetkeen? Ja …

On tänään onnenpäivä, ei murheesta häivää

On olemassa laulun pätkiä, jotka eivät lähde mielestä, vaikka vuosikymmeniä kuluu. On tänään onnenpäivä, ei murheesta häivää on yksi niistä. Se on kulkenut mukanani lapsuudesta asti, ajoilta jolloin katsoin Alfred J. Kwak -ohjelmaa. En osannut silloin vielä pukea sanoiksi, miksi pidin siitä niin paljon. Jokin siinä vain tuntui turvalliselta, ja olihan Alfred niin söpö! Ja …

Yliajattelen, siis olen olemassa

Olen sellainen jännittäjä, joka ei pelkää korkeita paikkoja tai pimeää. Spontaani extreme-yllytyshulluus elää minussa kaikin puolin muuten, mutta ei sosiaalisesti. Minua eivät jännitä fyysiset asiat, vaan tilanteet, joissa minun pitää olla vähän esillä. Useimmiten ne liittyvät työhön. Yrittäjyyteen. Hetkiin, joissa pitäisi sanoa jotain järkevää, olla asiantuntija, näkyä tai kuulua edes vähän. Vastata, esiintyä, julkaista, ottaa …

Hyvää itsepäisyyspäivää

Huomenna Suomessa vietetään itsenäisyyspäivää, mutta haluan aloittaa juhlat jo tänään vähän… omalla tavallani. Nimittäin toivottaa sinulle hyvää itsepäisyyspäivää! Kyllä, luit aivan oikein. Itsepäisyyspäivää. Itsepäisyys on kummallinen ominaisuus. Se voi olla pelastava voima. Se, joka saa ihmiset puolustamaan kotia, perhettä, periaatteita ja vapauttaan. Ja samaan aikaan se on se pieni sisäinen jäärä, joka istuu sohvannurkassa käsissään …

Miten selvitä marraskuusta – tai jopa rakastua siihen

Marraskuu on kuukausi, joka tuntuu kestävän kolme. Valo katoaa, energia hupenee ja kahvia kuluu kuin elämäneliksiiriä. Sade ropisee ikkunaan, ja aamulla on pimeää, vaikka herätyskello väittää muuta. Silti – ehkä juuri siksi, marraskuu on paras kuukausi harjoitella elämänhallintaa ja mielen voimaa. Kun ei voi muuttaa sitä, mitä on (ellet ole paennut etelän lämpöön), voi päättää, …

Kun avaa silmät tähän hetkeen, kaikki muuttuu

Koin yhtenä aamuna yllättävän kohtaamisen, joka avasi silmäni. Normaalisti arkiaamut ovat silkkaa selviytymistä. Arki rullaa omalla painollaan: lapset valmiiksi, vaatteet päälle ja ulos ovesta sekä ihan oma aamushow meidän pienimmän erityisen kanssa. Välillä en edes muista, mihin vuodenaikaan eletään. Ajatukset kiertävät rutiinien kehässä ja katse suuntautuu enemmän seuraavaan tehtävään kuin siihen, mitä juuri nyt tapahtuu. …

Paljonko p*skaa on sopivasti?

Elämä on täynnä kauniita hetkiä – mutta myös niitä, joissa tekisi mieli huutaa tyhjään huoneeseen tai piiloutua peiton alle loputtomaksi ajaksi. Jokainen meistä kohtaa omat vastoinkäymisensä, ja joskus tuntuu, että universumi viskoo niitä eteemme kuin pesukone, joka ensin päättää hyytyä ja sitten tulvii vedet lattialle – vähän liikaa ja kaikki kerralla. Joskus taas auto liippailee …

Minäkö aikuinen?

Syntymäpäivän kynnyksellä sitä aina vähän pysähdyn miettimään, miten vanha nyt oikeastaan olenkaan. Varsinkin kun enää en voi sanoa itseäni edes kolmekymppiseksi, ja kohta ei voi puhua nelikymppisestäkään! Ihan kauheaa! No siis olen oikein sujut sen faktan kanssa että nelikymppisten ohi mentiin jo aiemmin, mutta viisikymppiä tuntuu jo aika vanhalta.. onneksi siihen on vielä aikaa! Missä …