Uuden vuoden muistutus

Joulun odotuksen ja kaiken sen leijuvan onnen tunteen jälkeen tilalle voi hiipiä pieni ahdistus. Kohta se arki taas alkaa, ja mitä sitä sitten odottaisi yhtä innokkaana seuraavaksi – ensi jouluako? Muistathan, että onnellisuutta ei voi koskaan täysin saavuttaa tai omistaa, eikä sitä voi jahtaamalla löytää. Onni ei ole täydellinen, pysyvä olotila, vaikka niin usein uskommekin. …

Opettelen ymmärtämään hermostoani

Tiktok on suoltanut eteeni viime ajat ADHD oireet naisilla -sisältöä jostain ihmeen syystä. En ole etsimällä etsinyt näitä oirekuvauksia mutta jostain tämäkin some on sitten oivaltanut kertoa, mistä oireista kärsin. Ja toki olen pysähtynyt näitä videoita katsomaan ja sitten alkanut pohtia, onko itsellänikin todella ADHD, jonka selittäisi sinällään montakin asiaa kohdallani. Olen ajatellut jo monta …

Asioilla on tapana järjestyä

Ärsyttää, kun aina mielessä pörrää joku ongelma. Miten pääsisin eroon jatkuvasta huolehtimisesta oman pienen pään sisällä? Kutsu sitä sitten stressiksi, ahdistuneisuudeksi, yliajatteluksi tai miksi vaan. En viitsisi edes arvailla montako kertaa elämässäni olen murehtinut etukäteen terveysasioita, tulevaisuutta, työhön liittyviä kohtaamisia, talousasioita ja kaikenlaista. Aina samoja asioita. Joitakin asioita tulee murehdittua ihan joka kuukausi tai viikko …