Lempeämpi tapa tehdä työtä, näkyä ja elää.
Mitä kasvattaa kasvihuoneessa? Mitä kukkia kylvää ulos ruukkuihin, entä kukkamaalle kesäksi? Nämä ovat joka keväisiä mielessäni pörrääviä kysymyksiä. Lähden aina suunnittelemaan innolla ja isosti, kunnes huomaan, ettei aikani ole riittänyt kuten olisin toivonut, ja olen jo myöhässä kasvihuonepuutarhureiden suositelluista aikatauluista. Viime kesänä yritin tosissani keskittyä kurkun ja salaattien kasvattamiseen. Salaateissa ei ole mitään haastetta, mutta …
Kerron millaisia meidän yömme ovat nykyään, mistä yöheräily usein johtuu ja mitä olemme vuosien aikana oppineet.
Oivalsin, mihin ruokavaliomuutokseni ovat aina aiemmin kaatuneet. Motivaatioonko – no ei.
Eräänä päivänä tuli mieleen ajatus – mitä tapahtuisi, jos laittaisin chia-siemeniä multaan?
Kevätaurinko paljastaa kotona kaiken, mitä talven hämärässä ei huomannut. Jos kevätsiivous on mielessä, tästä löydät käytännöllisen kevätsiivouslistan ja vinkkejä mistä siivous kannattaa aloittaa.
Tiedätkö mitä on pasha, muuta kuin hassu sana? Se on syntisen hyvä pääsiäisherkku, jonka valmistaminen vaatii hieman aikaa, eli malttia.
Ihania ja hauskoja toivotuksia ja runoja pääsiäiseen! Odotatko innolla vapaapäiviä?
Kun lapsella ei ole puhekykyä eikä itsenäistä kävelyä, koulun alku tuntuu vanhemmista valtavalta askeleelta. Silti ensimmäinen kouluvuosi on opettanut meille jotain tärkeää.
Jos maailma oikeasti sekoaisi kokonaan… minne me lähtisimme?
Kevät tuli. Mistä sen huomaa? No ihan ensin valosta. Ei kalenterista, ei sääennusteesta – vaan siitä hetkestä, kun huomaa ettei tarvitse sytyttää valoja keskellä päivää. Siitä, kun aamuaurinko kajastaa ikkunasta jo ennen seitsemää ja iltapäivä ei enää tunnu loputtomalta pimeydeltä ja harmaudelta. Kevät 2026 tuntuu erityiseltä. Olen miettinyt miksi. Kevään merkit Suomessa – enemmän kuin …
Minä OLIN se, jota euroviisut ärsyttivät. Se joka huokaili joka kevät, kun taas kerran “nyt Suomi voittaa” – eikä voittanut.
Viikko sitten päätin tehdä pienen, mutta määrätietoisen muutoksen. Halusin ruokavalion, joka olisi yhtä aikaa vatsaystävällinen (sappiruokavalio), kehoa keventävä ja painonhallintaa tukeva – mutta ennen kaikkea helpottava. Ei tiukkaa dieettiä, ei kieltolistoja, ei nopeita lupauksia – vain rauhallisempi rytmi ja lempeämmät valinnat. Tavoitteena ei ole muutokset vaa’an lukemissa, vaan hyvä olo. Sellainen arki, jossa vatsa ei …