Kalenteriin ilmestyy kohta uusi numero, some täyttyy lupauksista, tavoitteista ja “tänä vuonna kaikki muuttuu” -puheesta. Ja samalla moni meistä tuntee… ei pelkästään innostusta, vaan toisinaan myös ahdistusta.
Sellaista hiljaista, painavaa tunnetta, jota on vaikea selittää.
Miksi uuden vuoden pitäisi tuntua hyvältä, jos sisällä tuntuu lähinnä väsyneeltä?
Uusi vuosi on joskus liiankin iso juttu
Uusi vuosi on lupaus paremmasta, tehokkaammasta, terveemmästä, rohkeammasta versiosta itsestä. Ja vaikka kukaan ei pakota meitä siihen, paine syntyy silti, ilman että sitä edes huomaa.
Tunnen itse olevani monin tavoin jo valmiiksi kuormittunut:
- takana on osin raskas syksy
- joulun jälkeen arki alkaa heti
- lapset palaavat kohta kouluun
- työt odottavat
- ja jossain takaraivossa soi ajatus siitä, että pitäisi vaan jaksaa enemmän.
Ei ihme, että uuden vuoden alku tuntuu enemmän vuorelta kuin raikkaalta tuulelta. En usko että lievä ahdistus tässä kohtaa tarkoittaa kuitenkaan, että joku olisi vialla.
Ehkä se kertoo herkkyydestä, vastuuntunnosta ja siitä, että välittää. Sekä siitä, että elämässä on merkityksellisiä asioita, mutta ne myös painavat omalla tavallaan.
Uusi vuosi tekee kaiken näkyväksi kerralla: keskeneräisyydet, väsymyksen, toiveet, menneet pettymykset ja tulevat haaveet. Ei ole ihme, jos mieli huokaa vähän raskaammin.
Kaikkien ei tarvitse aloittaa “uutta elämää” kun uusi vuosi vaihtuu
- Jos et jaksa tehdä lupauksia, se ei ole luovuttamista. Se voi olla viisautta.
- Jos et jaksa innostua, se ei tee sinusta kiittämätöntä. Se voi tarkoittaa, että tarvitset ensin lepoa.
- Jos uusi vuosi tuntuu liian suurelta, saat tehdä siitä pienen. Yksi päivä kerrallaan riittää.
- Sinä riität, vuoden numerosta viis. Sinun ei tarvitse olla parempi versio itsestäsi.
- Riittää, että olet tämä versio – elävä, keskeneräinen, väsynyt, toiveikas, joskus molempia samaan aikaan.
- Uusi vuosi ei vaadi sinulta mitään. Se vain alkaa. Ja sinä saat alkaa sen mukana juuri sillä tahdilla kuin jaksat.
Lupasin itselleni, että en tee tällä kertaa mitään maata mullistavia uuden vuoden lupauksia, mutta unelmoida aion kyllä. Kunhan elämässä on haaveita ja unelmia, niin se kantaa ja elämä pysyy merkitykselliseltä vaikka kaikki ei aina mene täydellisesti. Muista unelmoida!
PS. Katso tästä uuden vuoden toivotukset tutuille ja rakkaille
