Lähde pieneen ajatusleikkiin ja pohdi vastausta kysymykseen, ”Mitä jos sinulla olisi enää puoli vuotta elinaikaa?” Ei mitään synkkää lääkärin tuomiota, vaan ihan vaan ajatusleikkiä siitä, mitä tekisit, jos elämäsi rajallisuus olisi tässä ja nyt varmaa ja selvää.Pysähdyin itse pohtimaan tätä taannoin Jutta Larmin jakaman somepäivityksen kautta, jossa hän rohkeasti johdatti tähän ajatusleikkiin. Jos ajatellaan, että […]
mielen hyvinvointi
8 artikkelia
Viimeinen mahdollisuus kokea ja oppia täysin uutta ajattelutapaa palautumisesta on käsillä!
Vaikka elämässä olisi tapahtunut mitä tahansa, miten kamalia asioita tahansa, tai vaikka sinulla olisi miten vaikeaa, niin fakta on, että SINÄ ITSE hallitset ajatuksiasi.
Olen oivaltanut olevani ehkä erityisherkkä ihminen, jolle on kasvanut aikuisena kova kuori päälle. En ole koskaan aiemmin tätä niin tosissani pohtinut, mutta näin se taitaa olla.
Mitä sinä pelkäät? Mikä olisi pahin asia, joka voisi sotkea arkesi ja sekoittaa kaiken, mihin olet uskonut ja mihin päivittäinen elämäsi pohjautuu?
Samaistutko siihen, että kuten minä, olet pohtinut lukemattomia kertoja kirjaimellisesti tai alitajuisesti olevasi onnellinen, ’SITTEN KUN..’?
Aivot janoavat lisää ja lisää uutisia ja tilannetietoa Ukrainasta. Raivo valtaa mielen. Miten päästä irti ahdistuksen ja uutisaddiktion oravanpyörästä?
Opettele hoitamaan ja vaalimaan tärkeintä ystävyyssuhdetta elämässäsi: ole itsesi paras ystävä.