Lempeämpi tapa tehdä työtä, näkyä ja elää.
Niin se lastenlaulu sanoo, ja jotenkin se osuu yhä vuosi toisensa jälkeen aivan oikeaan.Tammikuu on kylmä, hiljainen ja vähän hidas kuukausi. Aamut ovat pimeitä, iltapäivät vielä pimeämpiä, ja koko keho tuntuu olevan eri aikavyöhykkeellä kuin kalenteri. Silti jossain taustalla kuuluu vaimea kuiskaus: nyt pitäisi aloittaa uusi vuosi oikein, virkeänä, uusin voimin. Minussa tammikuu ei taida …
Koetko, että on vaikea sanoa Ei? Se on vaikeaa, mutta siihen voi oman kokemukseni mukaan oppia. Oman hyvinvoinnin edellytys on se, että toimii välillä kuten itselle on paras. Jos joku pyyntö saa ahdistumaan heti salamana, hylkää se, jos mahdollista.
Vuosi 2025 ei tullut elämääni kovalla rytinällä. Se tuli hiljaa. Muutoksina, jotka ensin jännittivät, ja vasta jälkeenpäin näyttäytyivät lahjoina. Sellaisina, joita ei osaa pyytää, mutta joita ehkä tarvitsee. Vuosi 2025 opetti luottamaan virtaan Meidän pienimmän pojan koulutie alkoi tänä vuonna erityislasten pienryhmässä. Jännitin sitä etukäteen enemmän kuin haluaisin myöntää. Pelotti, mitä muutos tuo tullessaan. Pelotti, …
Marraskuu on kuukausi, joka tuntuu kestävän kolme. Valo katoaa, energia hupenee ja kahvia kuluu kuin elämäneliksiiriä. Sade ropisee ikkunaan, ja aamulla on pimeää, vaikka herätyskello väittää muuta. Silti – ehkä juuri siksi, marraskuu on paras kuukausi harjoitella elämänhallintaa ja mielen voimaa. Kun ei voi muuttaa sitä, mitä on (ellet ole paennut etelän lämpöön), voi päättää, …
Jos sulla ei muuta tekemistä ole… Moni on kuullut tämän lauseen. Se lipsahtaa suusta usein huumorilla, mutta sen sävy jää ilmaan: vapaa-aika pitäisi käyttää hyödyllisesti, mieluiten jonkun muun hyväksi. Tuntuu kuin elämässä ei saisi olla tilaa täysin omalle ajalle, tekemiselle – tai tekemättömyydelle. Jos sanot, että sinulla on vapaa hetki tai vapaa päivä, joku keksii …
Lapsen ummetus on yksi niistä arjen haasteista, joita ei aina huomaa ulospäin, mutta jotka kuormittavat koko perhettä. Meidän perheessä tämä on ollut konkreettinen osa arkea jo monta vuotta, sillä nuorin poikamme on kärsinyt kroonisesti hitaasta vatsasta aina liittyen harvinaiseen diagnoosiinsa. Vaikka ruokavalio on ollut monipuolinen ja vatsaa on pyritty tukemaan monin keinoin, ummetus on ollut …
Tiedätkö sen tunteen, kun luulet, että jokin vaiva tai taakka on oikeasti jäänyt taakse? Että nyt eletään uutta, kivutonta ja kevyttä aikakautta. Niin minäkin luulin. Sappikivileikkauksestani on reilu vuosi – ja olin ehtinyt jo kirjoittaa siitä ilosta ja keveydestäkin, siitä miten elämä ilman sappikiviä on kuin ensimmäinen kesäloman päivä. Mutta kuinkas kävikään? Elämä sappirakon poiston …
Kevät merkitsee itselleni aivan kaikkea! Kevät on koko vuodessa kaikkein parasta aikaa, mitä voi olla. Piste. He ketkä hehkuttavat syksyn ihanuutta tai talven kylmyyttä – blaah, älkää viitsikö! En usko että lämmin kevät teitäkään haittaa, tai että te haikailette syksyn sateita nyt. 😉 Kevät ei saavu yhtenä päivänä kalenterista, vaan pikkuhiljaa, melkein huomaamatta. Se on …
Minun pitäisi. Siis oikeasti pitäisi. Pitäisi tehdä opintotehtäviä. Pitäisi tehdä kevätsiivousta. Pitäisi markkinoida omia palveluita (ja hei, nyt minulla on jopa olemassa sisältösuunnitelma, joten ei ole edes ideat vähissä, vain energia).Pitäisi kylvää kevätkylvöt kasvihuoneeseen ennen kuin on taas liian myöhäistä.Pitäisi järjestää ylioppilasjuhlia, pitäisi… pitäisi. Lista on niin pitkä, että jos sen kirjoittaisin, se yltäisi Oulusta …
Elämä on täynnä kauniita hetkiä – mutta myös niitä, joissa tekisi mieli huutaa tyhjään huoneeseen tai piiloutua peiton alle loputtomaksi ajaksi. Jokainen meistä kohtaa omat vastoinkäymisensä, ja joskus tuntuu, että universumi viskoo niitä eteemme kuin pesukone, joka ensin päättää hyytyä ja sitten tulvii vedet lattialle – vähän liikaa ja kaikki kerralla. Joskus taas auto liippailee …
Istun tässä päivystyksen odotusaulassa, ympärilläni muiden vaimeita yskähdyksiä ja hiljaista puheensorinaa. Herättyäni tänään tunsin kuinka elefantti olisi istunut rintakehällän. Tunsin, kuin hengittäisin super tiukan korsetin läpi, joka puristi yhtäaikaa joka puolelta – ilmaa kyllä tuli, mutta ei niin kuin pitäisi. Yritin rentoutua aamukahvin voimin mutta hiki puski läpi koko kehon ja vessassa katsoessani peiliin näin …
Kysyn vaan, onko muita vaihtoehtoja kuin jaksaa jatkaa eteenpäin? Elämässä yleensäkään? Jos jumittuu paikalleen ja tyytyy siihen, mitä on ja uppoaa itsesääliin, eihän elämä etene enää ja ilo katoaa, vai mitä? Minulta kysytään usein, miten jaksan. Ehkä siksi että erityislapsen vanhemmuus on rankkaa, toisinaan erityislapsiperheen arki on sitä meille kaikille perheessämme. Useinkaan en nuku täysiä …