Lempeämpi tapa tehdä työtä, näkyä ja elää.
Normaalilla elämällä tarkoitetaan usein jotain, mitä ei koskaan määritellä ääneen, mutta silti lähes kaikki tuntuvat tietävän, miltä sen pitäisi näyttää. Minäkin olen pitkään tiennyt.. ainakin luullut tietäväni. On olemassa se sellainen hiljainen muotti, jossa arki rullaa, aikataulut pitävät suurin piirtein, yö palauttaa, keho toimii ennakoitavasti ja elämässä on tilaa joustaa. Ja jos näin ei ole, …
Jos sulla ei muuta tekemistä ole… Moni on kuullut tämän lauseen. Se lipsahtaa suusta usein huumorilla, mutta sen sävy jää ilmaan: vapaa-aika pitäisi käyttää hyödyllisesti, mieluiten jonkun muun hyväksi. Tuntuu kuin elämässä ei saisi olla tilaa täysin omalle ajalle, tekemiselle – tai tekemättömyydelle. Jos sanot, että sinulla on vapaa hetki tai vapaa päivä, joku keksii …
Kirjoittamiseni on ollut tauolla kolme viikkoa jo. Ikuisuus itselleni. En ole saanut mieleeni mitään mielestäni järkevää aihetta tai sanottavaa vaikka olen miten yrittänyt. Ehkäpä isäni yllättävä kuolema teki väkisin tauon kaikkeen ja pakotti vähän pysähtymään, tai sitten tämä on vain taas sitä ns. lomaltapaluu-kiirettä, jolloin arki on kiinni rutiinien löytämisessä uudelleen loman jälkeen. Viimeiset pari …
6 lempeää ajatusta väsyneelle vanhemmalle Omaa aikaa… Mikä ihmeen oma aika?Jos elät lapsiperheen arkea, saatat tunnistaa tämän ajatuksen vähän liiankin hyvin. Meillä tuttua on se kun aika on jatkuvasti kortilla, joku tarvitsee koko ajan jotakin – ja vaikka saisit hetkeksi aikaa itsellesi, pää ei välttämättä hiljene. Silti me tarvitsemme omaa aikaa. Ei siksi, että olisimme …
Oma aika ja kysymys, onko sitä tarpeeksi piinaa minuakin jatkuvasti! Voisi varmaan sanoa, etten myöskään tunne ketään ikätoveria, joka ei olisi päivitellyt sen kuuluisan oman ajan puuttumista joskus tai melkeinpä aina kun tavataan. Tuttuja väittämiä ovat ”omaa aikaa ei ole tarpeeksi” ja ”omaa aikaa ei ole ollenkaan”. Tai sitten kuuluu sanottavan, ettei parisuhteelle ole tarpeeksi …
Ennen kaikkea, saanko sanoa ääneen olevani väsynyt? Väsymys on kiinteä osa elämääni toistaiseksi. Ei siksi, että olisin mielessäni syvästi uupunut, masentunut tai muuta sellaista omaan terveyteeni liittyvää, vaan siksi että olen erityislapsen äiti, ja se tarkoittaa meidän kohdalla lapsen kroonisia unihaasteita. Väsymys on aiheena niin yleinen juttu ja sitä on niin montaa lajia, että pohdin …
Voisiko asenteensa valita niin, ettei olisi koskaan lomaa tai työtä, tai työelämää ja muuta elämää? Mitä jos olisikin vaan elämää? Elämää, jonka osasia ovat työasiat, perhe, ystävät, muut velvoitteet jne. Olen useammankin kerran viimeisen vuosikymmenen aikana omassa yrittäjyyden arjessani pysähtynyt pohtimaan sitä, miksi niin sitkeästi yritän lokeroida työn erilleen vapaa-ajasta, koska niiden erottaminen toisistaan varsinkin …
Viimeinen mahdollisuus kokea ja oppia täysin uutta ajattelutapaa palautumisesta on käsillä!
Jatkuvan kiireen ja stressin keskellä on tärkeää muistaa huolehtia omasta hyvinvoinnista ja palautumisesta. Helppoa sanoa – vaikeampi toteuttaa!