Pojallamme meni viikon alussa sääriluu poikki koululiikunnassa. Kaikki sattui jalkapalloa pelatessa, harmittoman jalkapallon päälle ”liukastumisen” takia.
liikunta
4 artikkelia
5 vinkkiä syysahdistukseen. Luonto ihan oikeasti auttaa, niin kliseistä kuin se onkin!
Kehonkoostumusmittaus mielletään usein vain urheilijoiden ja aktiiviliikkujien välineeksi, mutta se on paljon muutakin. Kuka tahansa omasta hyvinvoinnistaan kiinnostunut voi saada tuntuvaa hyötyä mittaustuloksista.
Hyvinvointi lienee yksi niistä asioista, joista huolehtiminen astuu kuvioihin silloin, kun sen huomaa kaikonneen omasta elämästä. Vieraskirjoitus: Jenni Harala.