“Bikinikuntoon kesäksi” – joka kevät sama lause. Mieluummin oikeasti parempi kunto!
Lapsen jalka murtui – elämä sattui ja tapahtui
Pojallamme meni viikon alussa sääriluu poikki koululiikunnassa. Kaikki sattui jalkapalloa pelatessa, harmittoman jalkapallon päälle ”liukastumisen” takia.
Miten selvitä syksystä – luonto auttaa
5 vinkkiä syysahdistukseen. Luonto ihan oikeasti auttaa, niin kliseistä kuin se onkin!
Oletko miettinyt kehonkoostumusmittaukseen menemistä?
Kehonkoostumusmittaus mielletään usein vain urheilijoiden ja aktiiviliikkujien välineeksi, mutta se on paljon muutakin. Kuka tahansa omasta hyvinvoinnistaan kiinnostunut voi saada tuntuvaa hyötyä mittaustuloksista.
Hyvinvointi pyytää pysähtymään
Hyvinvointi lienee yksi niistä asioista, joista huolehtiminen astuu kuvioihin silloin, kun sen huomaa kaikonneen omasta elämästä. Vieraskirjoitus: Jenni Harala.