Haluaisitko pois oravanpyörästä, mutta et tiedä mistä aloittaa? Ehkä et tarvitsekaan suurta muutosta – vaan yhden pienen erilaisen valinnan.
Piiloudutko sinäkin joskus vessaan?
Ainoa paikka missä saa olla rauhassa: vessa (äitien epävirallinen pakopaikka)
Onneksi on tänään
Joskus elämässä on niitä päiviä, kun kaikki suunnitelmat menevät uusiksi. Ehkä olet odottanut jotakin innolla, mutta sitten lapsi sairastuu, auto ei käynnisty tai sää päättää, ettei tänään lähdetäkään ulos. Voi olla, että kalenteriin merkitty työprojekti peruuntuu tai pitkään suunniteltu tapaaminen siirtyy. Ensimmäinen reaktio saattaa olla harmistus, ehkä jopa pieni kiukku. “No niin, taas tämä meni …
Miksi en jaksa valvoa enää myöhään?
Viikonlopun koittaessa jälleen päätin. Nyt vaan ollaan. Ei kiirettä, ei aikatauluja, ei sitä jatkuvaa kelloon vilkuilua ja “kohta pitäisi”-mietintää. Olihan ystävänpäivä ja perjantai – täydellinen syy pysähtyä ja herkutella perheen kanssa. Suunnitelma oli yksinkertainen: 1. Herkkuja – kaikkea sellaista, mitä normaalisti muka vältellään. Suklaata, sipsejä ja jäätelöä. 2. Elokuva – koko perhe sohvalla ja joku …
Elämä on tässä ja nyt
Aamulla kello soi taas ihan liian aikaisin. Kahvi tippuu hitaasti, ja samalla yritän pukea itseni ja lapseni, etsien kadonnutta lapasta, joka onkin syöty rikki taas eilen vaikka juuri sen parsin kasaan.. Ja sukkiakaan ei löydy mistään. Ja pyykitkin ovat vielä märkiä, ja pojalle pitäisi keksiä vaatetta hoitoon. Ja toinen nukkuu melkein pommiin kun pitäisi lähteä …
Ruuhkavuodetko kaikkia vaivaa?
Kun kellekään ei sovi koskaan mikään ja aina kalenterit ovat täynnä. Tuntuu että kaikki tutut juoksevat kello kaulassa elämäänsä eteenpäin ja päivät ovat aikataulutettuja ihan minuutilleen. Apua! En väitä ettei meidän arki olisi tällä hetkellä omalla tavallaan hektisempää kuin koskaan. Lasten iät ovat 18-, 13- ja 6-vuotta, joten joka suuntaan on heidän kanssaan menemistä. Siltikin …
Miten palautua arjesta ja miksi se on tärkeää
Jatkuvan kiireen ja stressin keskellä on tärkeää muistaa huolehtia omasta hyvinvoinnista ja palautumisesta. Helppoa sanoa – vaikeampi toteuttaa!